분류 전체보기
-
영양제별 복용 시간과 순서. 최대 흡수 및 효능 극대화건강에 관한 유용한 정보들 2023. 5. 5. 13:18
많은 분들이 건강과 웰빙을 위해 여러 가지 영양제를 복용하고 있습니다. 그러나 복용 시간과 순서에 따라 그 효과가 달라질 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 글에서는 최대 흡수와 효능을 위한 다양한 영양제의 복용 시간과 순서에 대한 종합적인 정보를 제공해 드리겠습니다. 1. 프로바이오틱스 복용 시간과 순서 먼저 프로바이오틱스에 대해 이야기해 보겠습니다. 프로바이오틱스는 소화 건강을 지원하는 유익한 박테리아입니다. 프로바이오틱스를 복용하는 가장 좋은 시간은 아침에 공복일 때입니다. 이렇게 하면 프로바이오틱스가 위산에 의해 소화되기 전에 장에 도달할 수 있습니다. 또한 프로바이오틱스를 복용할 때는 물을 충분히 마시는 것도 좋습니다. 프로바이오틱스가 장에 도달하는 데 도움이 되기 때문입니다. 프로바이오틱스..
-
췌장암의 예방과 치료 방법(진단과 초기 증상)건강에 관한 유용한 정보들 2023. 5. 4. 18:33
췌장암은 대부분의 경우 질환 당시 4~8개월밖에 살지 못해 예후가 좋지 않고, 성공적인 수술 후 증상이 호전되더라도 5년 이상 생존율은 약 17~24% 정도입니다. 이런 이유로 다른 암은 5년 생존율을 계산하는 반면, 이 암은 생존율을 3년으로 계산한다는 말도 있습니다. 췌장암으로 사망한 유명인사들로는 세계적으로 유명한 성악가 루치아노 파바로티, 애플 CEO 스티브 잡스, 배우 진도희, 김영애, 성우 박상일 등이 있습니다. 1. 췌장의 위치와 주요 역할, 췌장암의 발생 원인은? 그럼 췌장의 위치는 어디일까요? 췌장은 위의 뒤쪽과 몸의 중간에 위치하고 있으며, 길이는 약 20 센티미터입니다. 췌장의 주된 역할은 이자액이라는 소화액을 만들어 인슐린과 글루카곤이라는 호르몬을 만드는 것인데, 대부분의 췌장암은 ..